Photo - Royal Tip: Rodillas: no sufren golpeo como con el running ni hay tensiones en los ligamentos laterales pero no deja de ser la articulación más importante para el ciclista. Si te duele en la parte posterior (sobre los gemelos) tendrás que bajar tu sillín, probando poco a poco hasta encontrar el punto justo. Si las molestias son en la parte delantera puede ser que flexiones más de la cuenta y transmitas presión a la zona. Tendrás que subir el sillín. Presta atención a estos detalles. Además las bicicletas y sus componentes se desajustan y desgastan… y tu con ellos,

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