¿Venezolanas lindas y sexys? En la Vuelta al Táchira 2014 (Fotos + Pedalea rápido)

La Vuelta al Táchira es la principal competencia de Ciclismo en Venezuela, categoría 2.2 en la UCI y ha sido considerada durante muchos años como una de las mejores vueltas en bicicleta de América y el mundo.

Pero lo que había pasado por debajo de la mesa, eran estas lindas y sexys venezolanas que embellecen la zona y enloquecen a los turistas.

Photo - Grande Lilibeth

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Photo - Lilibeth Chacon Garcia ORO en los 3000 metros persecución individual. Lilibeth empleó 3:49.665 para alzarse en el primer puesto.

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Photo - Lilibeth Chacon Garcia logra la MEDALLA DE ORO en persecución individual de los XVII Juegos Bolivarianos Perú 2013

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Ciclista venezolana sufrió la fractura de la clavícula izquierda http://www.americatv.com.pe/portal/noticias/deportes/juegos-bolivarianos-ciclista-venezolana-sufri-la-fractura-de-la-clav-cula-izquierda-2013

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Photo - Adivina el modelo de esta belleza

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Photo - Excelente día para pedalear ¡Feliz Viernes amigos!

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Video - algo que a muchos amigos del specialized les gustara! http://www.youtube.com/watch?v=G4o9wCL1uOk

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Photo - El ciclista Robert Frstemann y su controvertidos mulsos de 71 centímetros.

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¿Es este el comienzo de una revolución en bicicleta? Europeos pierden el interés por los autos http://radiomacondo.fm/2013/11/12/es-este-el-comienzo-de-una-revolucion-en-bicicleta-europeos-pierden-el-interes-por-los-autos/

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Photo - MTB...porque hasta las matadas valen la pena

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Photo - Les compartimos los contactos para cotizaciones e información general Royal Bikes Teléfonos: 58 276-4228924 whatsapp: 0414-176-27-87 Correo: contacto@royalbikes.com.ve

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Photo - ¡Santo_____________________________!!!!

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Photo - Royal Tip: Entrenamiento Mujeres La mejor forma de reducir la cintura y no generar piernas gruesas es pedalear con marchas suaves y altas revoluciones (alrededor de 90 pedaleadas por minuto) manteniéndote entre un 70 y un 85 por ciento de tu frecuencia cardíaca máxima. De esta forma el cuerpo consume muchas calorías pero sin la alta intensidad que hace que el músculo crezca. Para contribuir a la pérdida de peso, además, debes eliminar las grasas menos saludables de tu dieta, las saturadas, y no dejar de tomar grasas insaturadas (pescado azul, aceite de oliva virgen, etc.)

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Photo - RoyalTip: La importancia de la Hidratación Los órganos más sensibles a la deshidratación son los que mayor proporción de agua tienen (cerebro, hígado y músculo), apareciendo fatiga muscular, calambres musculares, agotamiento, pérdida de conciencia incluso la muerte. Si se produce una deshidratación el corazón tendrá que trabajar con más fuerza para bombear la sangre a todas las partes del cuerpo. Una pérdida de sólo 2% del peso afectará la capacidad para hacer ejercicio, y el rendimiento empeorará entre un 10 y un 20%. Si es un 5% la disminución del peso el rendimiento disminuirá un 30%, mientras que un 8% causará vértigo, respiración fatigosa, debilidad y confusión. Reducciones mayores tienen graves consecuencias incluida la muerte. Para que el ciclista esté hidratado adecuadamente se debe tomar agua y sales minerales ya que el organismo sólo puede utilizar las sales minerales si se suministra suficiente agua y sólo puede retener agua cuando contiene sales minerales, es decir, quien toma tabletas de sales minerales sin beber suficiente agua sufrirá un exceso de sales que le provocará una deshidratación; y quien sólo bebe agua, refrescos, zumos, etc. también se deshidratará. Siempre es bueno prevenir y tener una reserva de gu energy Se debe beber medio litro media hora o una hora antes de someternos al ejercicio. Una vez iniciado este esfuerzo se debe tomar aproximadamente cien mililitros cada cinco minutos. Es muy importante que se considere durante los entrenamientos y la competición. Una vez terminado éstos se debe beber en abundantes cantidades (medio litro de agua por cada kilo de peso perdido). Se debe evitar los refrescos con gas, debido a la cantidad de azúcar, anhídrido carbónico y colorante y por contener una cantidad de sales minerales muy insignificantes; la cola, contiene mucho azúcar, cafeína y también pocas sales minerales; la cerveza, contiene malta y glucosa pero hay que tomarla en pequeñísimas cantidades; el alcohol se podría considerar como uno de los peores enemigos pues limita la regeneración y el efecto del entrenamiento además de poseer pocas sales minerales.

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Photo - Inserte lamento aquí ___________________________

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Photo - Grafittis por ahí

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Photo - El tricolor Arthur Garcia vuelve al podio en la 10 etapa de la vuelta a Bolivia con un recorrido de 121 km en 2:39:12

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Photo - ¿Alguien sabe que ruta es esta?

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Photo - Esperamos que hayan tenido un muy buen fin de semana, ahora... de vuelta al trabajo

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Photo - Yonathan Salinas se adueña de la 9na etapa de la Vuelta a Bolivia 40km en 01:02:46.00

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Photo - En Royal Bikes tenemos la perfecta para que tu hij@ tenga la oportunidad de esta gran experiencia de andar en bici

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Photo - En Royal Bikes consigues una ambiente relax ideal para asesorarte en lo que necesitas. Estamos abiertos el día de mañana de 10 am a 7 pm. ¡Te esperamos!

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Photo - Viernes señores!

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Photo - ¿Que tal este pequeño detalle para navidad?

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Photo - Engrasando la cadena

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Photo - Arthur García dominó la quinta etapa de la Vuelta a Bolivia García, del Prodem Lotería del Táchira, se adjudicó el tramo entre la región oriental de Santa Cruz y la central Cochabamba con un tiempo de cuatro horas, 39 minutos y un segundo.

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Photo - El pequeño cuarto de Marianne Vos

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Photo - Bueno señores, hemos publicado los 7 finalistas, si se nos escapa alguno por favor hacerlo llegar. El Zombie con más likes recibirá un muy buen premio.

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Photo - #7 El Jorobado

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