Muy buenos días, los dejamos con los Calendarios de #MTB Venezuela y Pista/Ruta 2012. Feliz día!

                             

Lilibeth alcanza el 1er Lugar en la II etapa vuelta a Portuguesa

Nuestra Lilibeth Chacón lidera la tabla de posiciones al alcanzar el primer lugar en la segunda etapa de la Vuelta a Portuguesa.

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Si lo tuyo es el Downhill te traemos unos tips para que practiques como un profesional

1. Bajar varios escalones con la bicicleta echando el cuerpo para atrás y evitar irse de boca.
2. Bajar de los escalones con la rueda trasera primero y después la delantera a través de un jalón al manubrio y un pedalazo fuerte simultáneamente.
3. Poner obstáculos pequeños y tratar de saltarlos con las dos ruedas jalando el manubrio y los pedales.
4.  Practica los caballitos, ya que estos nos brindan control y equilibrio.
5. Tratar de subir series de 2 o tres escalones a velocidad solamente jalando el manubrio.
6. Empezar a practicar los endos los cuales consisten en frenar la bicicleta en seco solamente con la rueda delantera, para que se levante la rueda de atrás, empieza poco a poco.
7. Párate sobre los pedales y trata de conservar el equilibrio a través de pequeños saltos.
8. Diseña una rampa para empezar a saltar, recuerda que cuando lo hagas no debes de acartonarte, jala el manubrio con seguridad y después acompaña a la bicicleta para aterrizar. Preferentemente una buena técnica de salto es la que cae con la llanta trasera o con las llantas simultáneamente, evita caer con la rueda delantera es más inseguro.

Vanessa Marín brilla en la segunda valida del Circuito Gatorade MTB

La tachirense y medallista de oro en los pasados Juegos Nacionales, Vanessa Marín, conquistó el lugar más alto lugar en el podio, en la Segunda Valida del Circuito Gatorade de Bicicleta de Montaña, en la Hacienda Santa Helena, ubicada en Caucagua Estado Miranda. El circuito inició en horas de la mañana y los atletas cumplieron con una vuelta corta de 3, 8 kilómetros, para luego iniciar el trayecto de tres vueltas, de 11 kilómetros cada una, para completar los 36 kilómetros y ochocientos metros del recorrido. Marín batalló sobre el territorio accidentado y contra la alta temperatura para finalmente conquistar el primer lugar, dejando la segunda casilla para la representante de Mérida Yanis Hernández, el tercer lugar para la también merideña Arianna Tucci y la cuarta posición para su compañera de equipo, la Tachirense Ingrid Porras. Cabe destacar que Vanessa ha conquistado dos de las tres Validas que forman este Circuito, solo falta la tercera para consagrarse invicta en esta décima novena edición de la competencia. Cortesía: Diario los Andes.

10 Cosas que debes saber para respetar al ciclista en la carretera

1. Los ciclistas son vulnerables - los conductores tienen la responsabilidad principal de cuidarlos.

2. Los ciclistas tienen derecho al espacio en la carretera. Además son Deportistas. 

3. Los ciclistas toman parte de la calle no para molestar a los otros vehículos, sino para evitar baches, alcantarillas y peatones.

4. Los ciclistas al girar a la derecha están expuestos a no ser avistados- y se requiere consideración adicional de los automovilistas, especialmente en las carreteras de varios carriles con tráfico rápido. 

5. Los ciclistas pueden a veces estar obligados a ir más rápido por vehículos de motor estacionados en los lados de carreteras

6. Los ciclistas se deslumbran por completo por las luces altas de los carros , como todo el mundo. 

7. Los ciclistas pueden ir a velocidades de 40 - 60 kilómetros por hora 

8. Los ciclistas suelen ir de dos en fondo por razones de seguridad ya que de esta forma son más visibles a los automovilistas 

9. Los ciclistas también son conductores de vehículos de motor. 

10. Los ciclistas que andan solos  no son fácilmente visibles, MIRELOS.

Así se divierten los trabajadores de Specialized...(con subtitulos)

Un ritual diario de salir a la calle y soplar un poco de vapor se ha convertido en toda una tradición de la empresa. Los chicos son chicos, los perros cazan, y los ciclistas siempre se dedicarán a competencias amistosas (casi).

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